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我院心理科醫(yī)生受邀到盤山縣總工會開展心理健康知識講座
發(fā)布時間：
2024-04-07
為保障女性身心健康，提高女性的情緒調(diào)節(jié)能力，增強其幸福感與獲得感，近日，我院心理科治療師陳桂英受邀來到盤山縣總工會為基層工會人員帶來女性健康主題的講座。
講座中，陳桂英以“身體-情緒的地圖，我們?nèi)绾闻c它相處”為題，從情緒不好導致身體疾病的國內(nèi)外觀點、情緒的分類、不同的情緒與身體疾病、如何拆解情緒方法等幾個方面結(jié)合臨床案例，生動形象地講述情緒對女性身體健康的影響和女性相關(guān)疾病的關(guān)系、最易受情緒影響的身體器官、如何去識別命名情緒、情緒會引發(fā)的沖動和行為、以及這些行為的短期和長期效應。最后，陳桂英還告知在場女性朋友們緩解情緒的幾個小妙招。
通過本次講座，讓在場的女性朋友認識到疾病與情緒之間的關(guān)系，了解疾病開始于情緒，每一種疾病的背后，是我們長期忽略和壓抑的內(nèi)在情緒。參加講座的女職工都表示受益匪淺，今后將以更積極健康的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。
作者：（心理科 陳桂英）
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